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女生做什么运动能减胸?

提问者悬赏:108分
发布者:匿名网友5423896
更新时间:2019-10-19 08:51:20
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网友回答

第1个回答:

我会!作为一个减肥成功的人,胸不小心减小了的人,有一下经验:
少吃动物蛋白(重要),控制路里,多做心肺有氧运动,每月不定时轻断食2天,人“消瘦”下来后再吃胖吃回去,此时胸是不会长回以前的水准的。
胖胖瘦瘦循环往复几次胸就小了,还可以控制其他部位的胖瘦程度。
祝你成功。

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第2个回答:

这个楼主和最佳答案是一个人,身体的问题,还是看医生吧!别问百度!百度也不是万能的!
往前猛跑,那会把胸颠坏掉的,如果跑步不穿运动内衣,那会把胸甩坏掉,比如试试用力甩头,脑子会不会疼?猛跑的话,胸一甩一甩的,这样胸会疼的。如果不想让胸坏掉,那你就老老实实接受现实吧,身体是父母给的,没有完美无缺的人,只有不同想法的人,你换个角度想,大胸其实也挺好的!

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第3个回答:

基本运动都能减下来的吧 我有一同学暑假说是要运动减肥 然后一个暑假过去体重是掉了没错 但是胸围从80多缩到了75... ...

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第4个回答:

减胸最简单的运动就是扩胸运动了,在运动之前把索丝曼抹到胸部,按摩十几分钟,然后再做一些减副乳和手臂的运动对瘦胸很有帮助

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第5个回答:

虽然不知道你的胸到底有多大到你烦恼要减,但如果真要减胸的话,我建议去健身吧。你看健身的妹子的胸都不大,因为她们把那两团脂肪都燃烧掉了,只有肌肉,自然就小了。

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30


第6个回答:

游泳,有氧运动之类的。跑步个人不太建议,因为跑步要先找好跑步的地点和怎么跑步,而且跑步先减胸

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第7个回答:

这个楼主和最佳答案是一个人,身体的问题,还是看医生吧!别问百度!百度也不是万能的!
往前猛跑,那会把胸颠坏掉的,如果跑步不穿运动内衣,那会把胸甩坏掉,比如试试用力甩头,脑子会不会疼?猛跑的话,胸一甩一甩的,这样胸会疼的。如果不想让胸坏掉,那你就老老实实接受现实吧,身体是父母给的,没有完美无缺的人,只有不同想法的人,你换个角度想,大胸其实也挺好的!

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第8个回答:

基本运动都能减下来的吧 我有一同学暑假说是要运动减肥 然后一个暑假过去体重是掉了没错 但是胸围从80多缩到了75... ...

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第9个回答:

减胸最简单的运动就是扩胸运动了,在运动之前把索丝曼抹到胸部,按摩十几分钟,然后再做一些减副乳和手臂的运动对瘦胸很有帮助

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第10个回答:

虽然不知道你的胸到底有多大到你烦恼要减,但如果真要减胸的话,我建议去健身吧。你看健身的妹子的胸都不大,因为她们把那两团脂肪都燃烧掉了,只有肌肉,自然就小了。

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第11个回答:

游泳,有氧运动之类的。跑步个人不太建议,因为跑步要先找好跑步的地点和怎么跑步,而且跑步先减胸

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